Da mặt bị bong tróc vào mùa hè nên làm gì?

Thời tiết  bắt đầu bước sang những ngày hè oi bức làm cho da bạn có những phản ứng rất khó chịu. Da bắt đầu khô, nhiều mụn và mẩn đỏ. Để có thể xử lý được những phát sinh không hay ho do thời tiết này, bạn cần những bí quyết đậm chất “con gái” ngay dưới đây.

Da mặt bị bong tróc vào mùa hè nên làm gì?

Thời tiết vào những ngày hè rất thất thường, những trận nắng oi bức rồi đến những cơn mưa bất thường sẽ khiến da bị khô vì mất nước và dẫn đến tình trạng da mặt bị bong tróc vào mùa hè. Bạn chỉ cần quan tâm đến làn da và cung cấp cho da đầy đủ dưỡng chất trong những ngày hè để da không bị khô và bong tróc. Hướng dẫn massage giúp mặt thon gọn đúng cách.

Uống đủ nước mỗi ngày

Như các bạn đã biết, hơn 90% cơ thể của chúng ta là nước. Vào mùa hè, nhiều người thích uống nước đá, để giảm cơn khát và cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên, đó là một thói quen không lành mạnh có thể gây ra thiệt hại nhất định đến sức khỏe của của con người.

Uống nước đủ là điều cần thiết, nhưng uống đúng cách cũng rất quan trọng. Vào mùa hè, bạn nên uống nước ấm bình thường và uống đủ lượng nước mỗi ngày. Nhiệt độ thích hợp nhất là 10 đến 30 độ C. Cơ thể mất nước hoặc không nạp đủ lượng nước vào cơ thể mỗi ngày sẽ khiến da bạn khô, bong tróc gây mất thẩm mỹ.

Không nên tắm nhiều lần vào mùa hè

Việc rửa mặt và tắm rửa quá nhiều trong khi thời tiết nắng nóng sẽ làm mất lớp dưỡng chất tự nhiên của da, hời tiết nóng là nguyên nhân làm gia tăng sự bài tiết chất nhờn, vì thế bạn nên sử dụng nước ấm cùng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt. Việc sử dụng nhiều các loại chất dưỡng da cũng như các loại sữa rửa mặt có độ tẩy rửa cao sẽ làm giảm lượng chất nhờn trên bề mắt da, đây cũng là nguyên nhân khiến da bị bong tróc và bị khô. 

Chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp

Giải pháp tốt nhất để chăm sóc da khô là tránh dùng các loại kem dưỡng và lotion thương mại có chứa khoáng chất dạng dầu và các sản phẩm gốc dầu khác. Kem dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da khác có thành phần hypoallergenic tự nhiên sẽ là tốt nhất. giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất bằng thực đơn ăn kiêng

Mỗi sáng, sau khi rửa mặt, hãy vỗ nhẹ dầu dừa nguyên chất, dầu ca cao hay dầu hạt mỡ nguyên chất lên toàn bộ cơ thể. Chúng có chứa các chất dưỡng phẩm như tinh dầu, các vitamin thân thiện với da như vitamin A, C, D, E và protein.

Các loại kem dưỡng và lotion tự nhiên sẽ mang lại lợi ích tối đa cho da khô- giúp làm liền, thấm sâu và bảo vệ da khỏi sự lão hóa.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp da bạn trở nên mềm mịn và đầy sức sống. Bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm tốt cho làn da.

Rau diếp cá: Loại rau này có thể dùng để ăn sống, ép lấy nước, đây là loại rau mang tính thanh nhiệt, rau diếp cá còn có khả năng thanh lọc và thải độc làm thông thoáng các lỗ chân lông. Bạn có thể xay lấy nước rồi đắp lên da.

Cà chua: đây là loại quả có khả năng giải nhiệt cho da, cung cấp các vitamin thiết yếu cho da, nuôi dưỡng và giúp da căng mịn. Thành phần vitamin A, C và lycopene trong cà chua tạo thành “liên kết” bền vững giúp bảo vệ da khỏi những rắc rối như thô ráp, mụn trứng cá, nếp nhăn. Bạn có thể xy cà chua để uống mỗi ngày.

Tăng cường vitamin từ rau xanh cho da

Vitamin E là chất chống ô xy hóa mạnh, giúp loại bỏ các tác nhân gây hại, đồng thời giữ ẩm cho da. Vitamin E có trong quả bơ, hạt hướng dương và rau xanh đậm. Ngoài ra, axit béo omega – 3 cũng rất quan trọng. Vitamin có trong rau xanh sẽ ngăn chặn quá trình lão hóa và giúp da mềm mịn, không bị bong tróc.

Bài viết trích nguồn tại: https://dichvutaytrangrangantoan.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt